自宅でできる!『お役立ち情報』

お役立ち情報

感染対策により不要不急の外出自粛や、いつも行っている体操教室やジム、お稽古教室がお休みとなり、運動の機会や外出の機会が減り不活発な状況になっておられるかと思います。当法人では、お子さまから高齢者の方々向けに、少しでもお役に立てる情報を2月より毎月配信しておりました。

その一部ではありますが、皆さまにもお使い頂けるようホームページにアップしております。ご活用頂ければ幸いです。一日でも早い収束をお祈りいたします。

 

かなえるレター号外

かなえるレター特別号

自宅でできる体操『かなえる体操』

家にこもりがちな日々が続き、体を動かす機会が減っていませんか? 家にいながら運動不足を解消しましょう!
かなえるレター号外でご紹介した『新聞棒』を使って、かなえる体操はやってみてください!

運動は、ご自身の体調に合わせ、無理をしないように行ってください。

学習の土台を強化する『コグトレ』

コグトレは、学習の土台となる認知機能(記憶、言語理解、注意、知覚、推論・判断)を強化するトレーニングです。

医療専門職が詳細な検査でお子さんの苦手な部分(認知機能)を見つけ、学習の土台を強化します。
また『コグトレ』は、マスコミや全国の多くの学校、医療機関等でも注目されています。